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  • 擁有迷人瓜子臉讓瑜伽幫你做到

    發布時間:2011-11-30 14:30:00   來源:www.umasspermacultureconference.com   
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      編者按:美女們的福音來了,小編整理出了快速有效的瘦臉瑜伽,想學習的趕緊讓下你手邊的事情來和大家一起來學習吧,保證讓你最快的擁有漂亮的臉蛋。

      擁有迷人瓜子臉讓瑜伽幫你做到

      導讀:是不是對自己的一張大餅臉感到既痛苦又無可奈何?學習一些簡單的適用于臉部的瑜珈妙方,可以使臉部皮膚更加光滑,有助于改善輪廓,幫你塑造成更具魅力的瓜子臉美女。

      按摩頭頂

      利用雙手指尖敲擊頭頂。這樣可以提神醒腦,并促進血液循環。消除壓力的同時使面部的皮膚更加好看。

      回轉法

      大幅度地轉動舌頭,并用舌頭摩擦上腭和口腔中的每個部位。

      如果有唾液產生就分3次將其咽下。過度疲勞的時候,轉動舌頭會感到吃力,并且臉部和頸部周圍會感到僵硬。

      這時,要經常反復地做,直到這種感覺消失為止。這也作為健康長壽的秘訣 之一記載于動議寶鑒中。

      據說,唾液可以防止人體老化,幫助消化,并且可以使皮膚變得更加好看。唾液作為唯一一種可以通過人們的意志隨意產生的分泌物,有著幫助消化、維持人體生命活力的重大功效。

    圖說天下

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