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  • 內分泌失調的調理 這樣吃讓你更健康

    發布時間:2015-04-25 17:14:00   來源:www.umasspermacultureconference.com   
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      現在由于我們的生活水平的提高人們的飲食水平也在不斷的提高,同樣的會給我們的身體帶來很多的危害,往往由于工作以及生活的不規律而造成身體的內分泌失調,那么內分泌失調的調理大家知道怎么做嗎?下面小編就和大家分享幾個關于內分泌失調的中藥調理方以及內分泌失調的飲食調理方,一起去看一下吧。

     

     

      內分泌失調的原因

     

      1.環境因素

      我們生生活的空氣中由于存在一些化學物質,經常會通過各種的渠道然后進入我們的體內,就會形成一些化學反應,久而久之就會導致身體發生內分泌失調癥狀。

      2.生理因素

      人體的內分泌腺激素可以讓人保持生理處于平衡,但這些生長調節劑一般會隨年齡的增長而失調。有些人的內分泌失調是來自于遺傳。

      3.情緒因素

      心理原因對內分泌的影響很大。受到工作等各方壓力的影響,神經處于緊張狀態,情緒改變異常。這就會造成激素分泌的紊亂,造成內分泌失調。

      4.營養因素

      一個人能夠正常的維持一個生理的基本需求,那么就必須要有足夠的營養,不然的話,身體的內分泌就會出現問題。

      1.女性

      (1)肌膚惡化肌膚上突然出現了很多黃斑、面色發暗、色斑,內分泌不穩定時受到外界因素不良刺激引起。

      (2)脾氣急躁更年期女性經常會出現一些脾氣急躁、情緒變化較大的情況,出現出汗、脾氣變壞等,這可能是女性內分泌功能出現紊亂導致的。

      (3)婦科的疾病像是婦科的內分泌疾病是非常的常見的,子宮內膜異位癥以及月經的量不正常還有痛經以及月經不調等等的這一些都是屬于婦科的內分泌失調的,還有一些乳腺疾病也是和內分泌失調有很大的關系的。

      (4)肥胖不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。

    圖說天下

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