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  • DIY3款水果去火消暑食譜 冰冰涼涼度一夏

    發布時間:2012-05-08 16:09:00   來源:www.umasspermacultureconference.com   
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      第一章:DIY3水果去火食譜 冰涼度一夏

      第二章:夏日降火去熱有妙招

      第三章:夏日降火湯 清涼一夏

      編者按:夏季火辣辣的天氣都總讓人易上火,那么夏季吃什么去火呢?如何去火?下面小編給大家推薦一些水果降火食譜以及一些降火湯,快去看看學學做法吧。

      DIY3水果去火食譜 冰涼度一夏

      炎炎夏日里不愿意做飯,更不愿意吃那些熱氣騰騰的飯,反倒是一些可以生吃的蔬菜水果成為了新的寵兒。讓我們也親自動手做一做清涼可口的美味,增添一點生活的情趣,當你的愛人回家,看到桌子上擺著一碟賞新悅目的小美味會多么開心呀。

      鳳梨苦瓜汁

      食譜原料:鳳梨一顆、苦瓜一條、蜂蜜少許。

      制作方法:

      1.鳳梨削皮切塊狀,先放入果汁機中。

      2.將苦瓜表皮徹底洗凈,小心去掉當中的籽,切塊后放入果汁機,與鳳梨同打成果汁。

      3.果汁過濾后加入蜂蜜即可。

      功效:清肝解毒,淡化黑色素,讓肌膚白皙亮麗!

      健康提示:

      炎炎夏日覺得莫名的疲倦嗎?喝杯鳳梨苦瓜汁絕對可以防止慵懶上身!神奇的是,單喝苦瓜或鳳梨汁都會令人覺得難以入口,但把這兩者混合之后,口感卻是分外的和諧哩!這里放了比平常果汁店分量更多的鳳梨,是因為它可以消除疲勞、分解脂肪,苦瓜的療效相信不用多說,各位美眉們一定知道,清肝解毒、降火消暑、淡化斑點、讓肌膚亮麗光澤,這些和美麗息息相關的關鍵,全少不了它!

    圖說天下

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