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  • 小兒便秘了咋辦 食療藥膳最有效

    發布時間:2021-01-10 21:48:50   來源:   
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      孩子是家里的寶貝,尤其對現在來說,生活環境好了,對孩子的要求更是可以輕松的便滿足了??墒钱敽⒆颖忝貢r,家長們只能干著急,尤其是對一些年輕的父母來說,更是顯得手忙腳亂的。兒童的身體發育還不完全,如果用藥物治療的話,很可能對孩子產生一些不利的影響。食療是最好的方法了。

      喜歡吃零食,是每個孩子的天性,可是現在的零食很多都是沒有營養的。孩子吃多了反而會上火,從而會便秘。當孩子便秘時,首先家長不要著急。然后再給孩子藥膳治療。

      冰糖燉香蕉

      配料:香蕉1~2個,冰糖適量。

      制法:將香蕉洗凈去皮,加入適量冰糖放在碗內,隔水燉熟,即可食用。

      功能:清熱潤腸,生津通便。本膳用香蕉,含淀粉、蛋白質、糖類、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等,其性味甘、寒,有清熱解毒、潤腸通便、潤肺止咳、益氣生津的功效。冰糖,有滋補肺腎的作用。

      

      菠菜鴨血湯

      配料:菠菜250克,鴨血200克,精鹽、味精各適量。

      制法:將菠菜擇洗干凈,切成段,入開水中焯一下,撈出;鴨血,用開水煮一下,撈出,切成小片。鍋置火上,放入適量清水,鴨血燒開,放入菠菜、精鹽、味精,燒沸后,即可盛入湯盆,食用。

      功能:養血滋陰,潤腸通便。本膳用菠菜,含有維生素C、碳水化合物、維生素A、鈣、鋅、磷、葉綠素、胡蘿卜素等,有滋陰止渴、養血止血、潤腸通便的功效。鴨血,能補血。此湯具有通便、補血、養胃、健脾的作用。

      溫馨提示:孩子是祖國的未來,當孩子便秘時,家長朋友們一定要重視起來。在不服用藥物的同時,給孩子試試以上兩種食療藥膳,相信會對孩子的便秘有所幫助的。

    圖說天下

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