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  • 咖啡的壞處 常喝咖啡當心身體喝壞了

    發布時間:2019-02-27 16:47:49   來源:   
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    咖啡是現在很常見的一種飲品,因為香醇被人們喜歡著,我們應該知道喝咖啡是有很多的壞處的,它會給人體帶來危害??Х鹊姆N類有很多,不知道大家都知道嗎。女性朋友在月經期間可以和咖啡嗎?想知道那就一定要繼續看哦。

    咖啡的壞處

    1、患有高血壓疾病的朋友如果在平時的生活中經常喝咖啡,或是不節制的大量飲用咖啡,很有可能會引起疾病加重,導致出現心腦血管疾病,這個時候的患者的生命會遭受威脅,所以如果有高血壓或是冠心病的朋友在平時盡量不喝咖啡。

    2、如果我們的身體當中缺少了維生素B1那么在平時就不要喝咖啡了,主要是以為維生素B1對我們的神經系統具有平衡和穩定的作用,如果喝咖啡了,那么很有可能會破壞這個穩定的作用,引起我們一些神經方面的問題。

    3、我們應該知道女性朋友在絕經之后,身體是比較缺鈣的。如果女性還在一直喝咖啡,那么就容易讓身體鈣含量的吸收減少,容易患有骨質疏松。每天兩杯或兩杯以上的咖啡,就會增加骨折的幾率,所以上了年紀的人應該少喝一點咖啡。

    4、胃病患者喝咖啡過量可引起胃病惡化。

    5、孕婦飲過量咖啡,可導致胎兒畸形或流產。

    6、飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險。

    7、一般人早上和下午各一杯咖啡提神效果好,超過這個量,不但不能達到提神功效,還會令人感到焦躁不安。

    8、腹瀉時喝咖啡,咖啡的利尿作用,會促使體內水分的排出而加重腹瀉。

    9、咖啡會刺激膽囊收縮,有膽結石傾向的人嚴禁喝咖啡。

    10、飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡,就會產生類似食用相同劑量的興奮劑,會造成神經過敏。對于傾向焦慮失調的人而言,咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。

    11、咖啡因因為本身具有的止痛作用,常與其他簡單的止痛劑合成復方,但是,長期大量服用,如果你本身已有高血壓時,使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升,若再加上情緒緊張,就會產生危險性的相乘效果,因此,高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。

    12、一般正常的成年人咖啡因的代謝需要2小時,可是肝病患者或是肝功能不全者,咖啡因的代謝可能需4-5小時,因此肝病患者在喝咖啡時就要一定要當心,好不要在傍晚以后喝,以免因代謝時間長而影響睡眠,而且一天好不超1杯。

    13、小孩因孩童肝、腎的發育不完全,解毒能力差,使得咖啡因代謝的半衰期會延長,所以一般說來,12歲以下兒童是需要禁止攝取咖啡因的。就算成天把咖啡當開水喝的歐美人士,對于小孩子喝咖啡也是有很嚴格的限制。

    咖啡的種類

    濃縮咖啡(Espresso)

    意式濃縮是一種具有強烈口感的咖啡類型,發明及發展于意大利,制作過程借由短時間而高壓沖煮而成,將咖啡的風味濃縮后,口感尤為強烈。通常供應量以“份”(shot)計算,濃縮咖啡常作為其他風味調制咖啡的基礎,如摩卡,拿鐵,瑪奇朵等。

    美式咖啡(Americano)

    美式時使用滴濾式咖啡壺所制作的黑咖啡,簡單來說,美式就是加了水的意式濃縮,口感相對較淡,但萃取時間較長(四到五分鐘),所以咖啡因含量也較高,不宜多喝。

    馬琪雅朵(Machiatto)

    圖說天下

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