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  • 胃潰瘍能吃什么水果

    發布時間:2015-05-07 11:49:00   來源:中國食療網   
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      對于胃潰瘍來說,大家知道這種疾病大多數發生在老年人的身上。所以,這引起人們的注意。特別對于胃潰瘍的患者飲食的要求其實是很高的,不僅表現在平時的吃飯上,還表現在對于蔬菜水果的選擇之上。

      對于胃潰瘍的人來說,水果怎樣選擇才能更好的緩解胃潰瘍的癥狀呢?對水果的選擇,選擇的好,對于胃潰瘍的復原是有利的,選擇的不好,往往可能適得其反,所以胃潰瘍吃什么水果好尤其重要,那么。讓三九養生堂的小編告訴你,一起來看看吧。

      紅色水果好

      葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素,這些都是抗氧化劑,可以清除人體內的自由基,延緩衰老和抗癌。

      然維生素C水果,紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C,不僅具有正常的營養功能,而且是天然抗氧化劑。

      對于紅色的水果來說,我們不得不提的就是木瓜了,木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對于胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒。

      干果不能少

      干果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素E,能補充人體必須的不飽和脂肪酸。

      澀水果要注意

      空腹或吃蛋白質食物時,應避免吃酸澀水果,如柿子、香蕉等,這些水果單寧含量較高,空腹時會刺激腸胃,引起不適。

      火龍果

      火龍果是一種熱帶水果,含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素,豐富的維生素和水溶性膳食纖維,營養豐富,功能獨特,對人體大有裨益,因此又被譽為長壽果。

      火龍果中花青素含量很高,該物質具有抗氧化、抗衰老作用,又因其含有豐富的維生素C,可以消除氧自由基,常吃具有美白皮膚的作用,對愛美的女士來說無疑是絕佳的美容養顏水果。

    圖說天下

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