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  • 拉肚子吃什么水果

    發布時間:2015-05-07 09:42:00   來源:中國食療網   
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      夏季最容易患有拉肚子,因為在夏季人們吃東西不注意生冷還是溫熱都向肚子里放,這樣就會導致拉肚子。拉肚子怎么辦,拉肚子吃什么可以緩解?這個問題引起了人們的關注,有關專家建議拉肚子的時候我們可以食補可以緩解這個癥狀。

      對于專家的介紹,大家知道由哪些食物可以緩解拉肚子嗎?其實在我們生活中水果就是治療拉肚子的最好的良藥,那么,讓三九養生堂的小編告訴你,一起來看看吧。

      拉肚子是一種常見疾病,一旦拉肚子就會引起維生素流失,而且會丟失大量水分和營養物質。

      我們知道水果中含有大量的水分和維生素,但是很多水果是容易引起腹瀉的,那么腹瀉能吃的水果有哪些呢?

      蘋果

      對于水果可以緩解拉肚子的癥狀,我們不得不提的是蘋果。因為蘋果是最好的水果了,對于便秘或者腹瀉都有好處。

      蘋果不僅酸甜可口,蘋果的營養非常的豐富,含有豐富的糖類、有機酸、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質。

      蘋果是堿性食品,吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質,增強體力和抗病能力,用于中氣不足,腹瀉,便秘等。

      荔枝

      味甘微酸,有補脾益肝,養血安神之效。用于脾虛久瀉,胃疼腹痛,呃逆等。

      荔枝的營養成分豐富,其中含有的物質對身體虛寒、胃寒的患者是最有幫助的了哦,所以這類人則適宜多吃。

      由于荔枝所含的天然葡萄糖特別多,而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效,對血液循環、產溫機能有特殊的促進作用。

      石榴

      味甘、微酸、澀,能生津止渴,收澀止瀉。腹瀉腹痛患者最宜食用。

      尤其是酸石榴可治久瀉久痢,便血,脫肛、腹痛等。

    圖說天下

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