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  • 豆漿的做法 10種做法讓整個夏季都消暑


      豆漿大家肯定都喝過,早餐的時候喝上一杯健康又營養,是早餐必備食物。但是你知道嗎?夏季和豆漿的話更是可以消暑清熱哦。那么豆漿有哪
    2015-04-29

    燕麥片


      今天,小編給大家帶來的是燕麥片的作用以及燕麥片的吃法,現在已經有很多人關注營養早餐了,其實燕麥片也是營養早餐中的一種,而燕麥片有很
    2015-04-26

    艾窩窩


      去過北京的人都知道北京有一種小吃叫艾窩窩,這種美食也是北京的特色,很多人都比較喜歡北京艾窩窩的清淡的味道,它不像其他小吃那么油膩
    2015-04-23

    生煎饅頭


      在上海生活過的人一定有吃過一種小吃,就是生煎饅頭,生煎饅頭是上海的特色,受到了上海本地人和外地人的喜愛,生煎饅頭不同于一般的饅頭,當
    2015-04-23

    灌湯包


      灌湯包是我們在生活中幾乎是每個人都吃過的包子,灌湯包和一般的包子不一樣,以為里面的是灌湯了的,吃起來口感也是非常不錯的,今天小編就
    2015-04-23

    芡實的功效與作用及食用方法


      今天,小編就給大家講講芡實的功效與作用,很多人都知道芡實是什么,卻不知道芡實的功效和作用是什么,也不知道芡實應該怎樣食用,下面小編就
    2015-04-22

    花生醬 怎么制作可口的花生醬


      花生醬作為一種調味醬,越來越受到人們的喜愛。大家知道花生醬是怎么制作的嗎?知道制作可口的花生醬需要什么材料嗎?知道花生醬需要注
    2015-04-22

    野核桃


      我們知道野生核桃多產自深山之中,核桃樹是野生的,而且樹齡久遠,它們自然生長,所以說營養價值很高。那么野核桃究竟有什么營養價值呢?下
    2015-04-21

    核桃仁


      很多人都喜歡吃核桃仁,而且喜歡炒核桃仁來下酒,核桃仁有很多的吃法,也有很多營養價值,而且核桃仁對人體的一些小疾病也有療效,下面小編就
    2015-04-21

    山核桃


      很多人都喜歡吃山核桃,山核桃吃起來很好吃,而且還能補充一些人體所需的物質,山核桃是保健的理想食物,那么山核桃有哪些營養價值和功效作
    2015-04-21

    白芝麻


      白芝麻在生活中很常見,一般白芝麻都會用作制作芝麻餅,而且白芝麻還有很高的營養價值,并且白芝麻還含有蛋白質等營養成分,還有很多的功效
    2015-04-21

    地瓜干


      地瓜干是很多女孩子愛吃的零食,不過地瓜干不同于其他零食,地瓜干是天然的,健康的,所以吃多了也沒事,對于女孩子來說也不會發胖,今天,小編就
    2015-04-21

    可可豆


      可可豆是我們在生活經常見到的豆類,很多人都是非常喜歡可可豆,可可豆的營養非常豐富,而且可可豆對我們的身體健康非常有幫助,在醫療上可
    2015-04-21

    毛薯


      大家可能會對毛薯會陌生,其實毛薯和我們通常見到的甘薯,紅薯是同一類食物,只不過它的表面有很多毛須,所以被稱之為毛薯。那么毛薯有什么
    2015-04-21

    南瓜子仁


      南瓜子仁是生活中常見的一種食物,它是南瓜的種子,有一部分老年人懂得把南瓜子仁給留下來,南瓜子仁有很多的功效作用,還有很對的營養價值
    2015-04-21

    白薯


      白薯又稱甘薯,地瓜,山芋。有很好的營養價值,可以作為我們的糧食,在冬天的時候,我們可以在大街小巷看到白薯了,那么白薯有什么樣的營養價值
    2015-04-21

    花生


      很多人都喜歡吃花生,而且喜歡炒花生來下酒,花生有很多的吃法,也有很多營養價值,而且花生對人體的一些小疾病也有療效,下面小編就給大家來
    2015-04-21

    芝麻


      芝麻是我們最常吃的一種食物,我們所吃的芝麻餅,芝麻糊等等都很常見,很多人都提倡多吃芝麻,那么芝麻有哪些功效呢?芝麻的營養價值有哪些
    2015-04-21

    麻薯


      大家知道麻薯嗎?它是一種小吃,起源于中國。它可以配合各種不同餡料,產品精致美觀,口味獨特。那么麻薯是怎么做的呢?下面就讓小編來給大
    2015-04-21

    馬鈴薯


      馬鈴薯是一種很常見的蔬菜,有些地方也稱作土豆、山藥蛋等。馬鈴薯的營養價值非常高,那么你知道馬鈴薯有什么營養價值嗎?今天小編就向
    2015-04-21

    芡實


      芡實是日常飲食中并不是很常見的一種食材,那么大家也許就不太了解芡實是什么,芡實有哪些營養價值和功效,今天小編就來告訴大家芡實的食
    2015-04-21

    雞頭米


      雞頭米大家也許會有些糊涂,但是如果說芡實大家也許就明白了,雞頭米又叫芡實,那么大家又對芡實了解多少呢?大家對芡實應該了解不少知識
    2015-04-21

    玉米


      玉米是一種很常見五谷粗糧,很多人都喜歡吃玉米,是玉米的忠實粉絲。那么你知道玉米有什么功效與作用嗎?你知道玉米烙是怎么做的嗎?今天
    2015-04-21

    白豆

      白豆是我們在生活中比較常吃的豆子,因為它的營養豐富,含有很多其他豆子沒有的營養成分,那白豆有哪些營養成分了,今天小編就給大家介紹一
    2015-04-20

    黃豆

      黃豆使我們生活比較常見的豆子,我們疆場用來煮豆漿,人么也常常說豆漿比牛奶有營養,那黃豆的營養價值具體是什么,今天小編就給大家詳細的
    2015-04-20
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