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  • 春季預防流感重在增強抵抗力專家應對癥處理

    發布時間:2015-02-07 20:10:00   來源:中國食療網   
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      立春后,春天也即將來臨,季節交替,天氣多變,也是流感的高發季節,尤其是小孩更容易中招。深圳市中醫院兒科醫師胥丹桂指出,增強抵抗力是預防流感的根本方法,而且出現發熱等流感癥狀后要分清風寒和風熱癥狀,對癥處理。

      為何春季容易多發流感呢?胥丹桂說,冬春季節交替的時候時寒時暖,人體難以適應外界寒溫的變化,如果平時又疏于鍛煉,免疫功能低下,室內通風不良,流感的發生就比較常見了。流感病毒主要以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過被病毒污染的物品間接傳播。人群普遍易感,但以學生、幼兒、老人、身體虛弱者和人群比較集中的地方的人更易感染。而且病后有一定的免疫力,但維持時間不長,病毒的變異很快,容易引起反復感染。

      除了流感的流行外,每年這個季節都是各種流行病多發的時候,比如諾如病毒(輪狀病毒)、水痘、散發的手足口病、流腮等。因此,預防和治療流感以及流行病非常重要。

      胥丹桂說,孩子或者家里有人感冒了,首先自己觀察處理,并且搞好家里的衛生環境和通風。同時,根據病情適當給予藥物治療。不過,需要注意的是,在中醫上,感冒有寒證和熱證之分,癥狀不一樣,處理方法也不同。

      患者發熱,伴有惡寒、頭身疼痛、流清涕,伴有或者無咳嗽,舌淡紅,苔白等癥,為風寒證??上扔蒙?—5片、蔥白2cm—7.5cm長三段、淡豆豉10克或者紫蘇葉10克,紅糖適量,加水兩三碗煎煮15分鐘后服用。服用后半小時,用熱水或者剩余的藥渣煮水泡腳直至汗出,再蓋上被子好好睡一覺,大部分人會明顯好轉。

      如果患者發熱,不惡寒,頭痛咽痛,流黃濁涕,眼熱有眵,口干便臭,伴有或者無咳嗽、舌質紅、苔薄黃等癥,則為風熱證??捎蒙H~10克、菊花10克、桔梗10克、薄荷5克、杏仁10克、紫蘇葉10克、甘草5克。加水兩三碗先浸泡半小時,煎煮15分鐘后服用。“藥后半小時泡腳睡覺,大部分人也會明顯好轉的。”胥丹桂說。

      如果覺得煎藥不方便,家里又備有中成藥,風寒感冒者,可以用生姜紅糖水沖服小柴胡顆?;蛘咄ㄐ矸晤w粒(丸)。風熱感冒者,可以服用清熱解毒類的中成藥,如抗病毒口服液、雙黃連口服液、板藍根沖劑、藍芩口服液等,選1-2種就可以了。

      不過,對于癥狀較重者,中成藥可以與湯劑同服,以加強療效?;颊甙Y狀嚴重,持續高熱者,則要及時去醫院看病。

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